Как предотвратить развитие осложнений при простудных заболеваниях?

Зачастую мы относимся к так называемым простудам совершенно не серьезно. Нам кажется, что эти заболевания можно переносить на ногах, не соблюдая постельного режима, и лишь снимая некоторые симптомы препаратами, купленными наугад в аптеке. Между тем, простуды могут быть чреваты серьезнейшими осложнениями.  Согласитесь, лечение бронхита – процесс достаточно долгий и трудоемкий, и не всегда это заболевание обходится без последствий. А ведь бронхит – лишь одно из возможных осложнений простуды. Поэтому, если вы или ваш близкий больны, обязательно соблюдайте меры предосторожности, чтобы уберечься от дальнейшего развития заболевания.

Первое, что необходимо сделать при первых же признаках болезни, — отдохнуть. Порой даже этого хватает организму с нормально развитым иммунитетом, чтобы победить вирус самостоятельно. Однако даже если этого будет не достаточно – болезнь наверняка пройдет легче и окончится быстрее, если вы будете соблюдать щадящий режим.

Затем необходимо обеспечить собственное тело достаточным количеством качественной жидкости. Как правило, врачи рекомендуют пить просто теплую воду, чай хорошего качества, морсы, приготовленные на основе свежих либо размороженных ягод, а также настои трав. При этом пить необходимо небольшими порциями, однако часто. Это позволит вашему организму устранять симптомы интоксикации, которые всегда и неизбежно возникают при любой болезни.

Затем стоит задуматься, можете ли вы включить в повседневный рацион те продукты, которые содержат нужные для борьбы с вирусом вещества. В первую очередь это разнообразные фрукты с высоким содержанием витаминов, а также овощи, содержащие фитонциды – чеснок, корень имбиря, лук.

Тем не менее, заниматься самолечением либо полагаться на то, что простуда, какой бы легкой ни была, пройдет самостоятельно, все же не следует. За помощью к врачу следует обратиться хотя бы для того, чтобы удостовериться с максимальной точностью, что у вас пока не начали развиваться осложнения. Кроме того, лишь врач решит, нужны ли в вашем случае лекарственные препараты, или вы пока с успехом можете обойтись без них. В первом случае нужно следовать схеме приема таблеток и других препаратов неукоснительно. Во втором – обращаться к специалисту, если улучшение состояния не наступает в течение трех суток.