Что делать, чтобы предупредить развитие раковых опухолей?

Сегодня даже совершенно определенно поставленный диагноз «рак» не является для пациента окончательным приговором. Данное заболевание достаточно успешно лечится, причем часто пациенту можно не опасаться даже рецидивов. Разумеется, особенно качественно онкология поддается терапии в тех случаях, когда она была выявлена на ранней стадии. Так, для диагностики сегодня успешно применяется ЭПР-ТСА-тест, о сущности которого можно прочитать на сайте «АиФ». Там вы узнаете о тесте из первых рук, и найдете для себя самую актуальную информацию.

Тем не менее, очевидно, что профилактика целесообразнее лечения, особенно когда речь заходит об онкологических заболеваниях. О том, как их предотвращать, читайте в нашем материале.

Для начала важно удостовериться, что в вашем организме не нарушен баланс витамина Д. Он вырабатывается нашим телом самостоятельно, когда мы находимся под воздействием ультрафиолетовых лучей. Однако, не всем показано нахождение на солнце. Поэтому, возможно, именно вам стоит задуматься (предварительно, разумеется, пройдя консультацию врача) о том, чтобы начать принимать препараты, содержащие данное вещество.

Среди самых полезных – так называемый рыбий жир, однако подойдут и синтетические заменители.

Следующий шаг – пересмотр своего рациона с точки зрения того, нет ли в нем избыточного содержания белка, в особенности животного происхождения. Избыток белка создает благоприятные условия для развития аномальных для нашего организма клеток. Обычному человеку, который не занимается спортивными тренировками с целью наращивания мышечной массы, нужно потреблять не более 75 граммов чистого белка в сутки.

Следующая мера – уменьшение влияния на ваш организм неблагоприятных внешних факторов. Для многих становится сюрпризом то, что обычные, повседневные предметы – например, вещи, сделанные из пластика, одежда из искусственных тканей, равно как и красители, синтетические моющие средства, — все это способно провоцировать развитие аномальных клеток в теле, которые впоследствии перерождаются в раковые. Поэтому, если вы внимательны к своему здоровью, обязательно устраняйте воздействие на ваш организм всех потенциально неблагоприятных внешних факторов, начав с изучения тех из них, которые находятся либо могут находиться в вашем собственном жилище.