Войти | Регистрация
Найти: 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОМПАНИИ
ОТЗЫВЫ
САМОЕ ВАЖНОЕ
НОВОСТИ
ФОРУМ
РАБОТА
ПОЛУЧИТЬ ПОЛИС
БОЛЕЗНИ
ВРАЧИ
ЭКСПЕРТЫ
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
БЛОГ
Дентал-Н
Нижний Новгород, Московский, ул. Героя Рябцева, д. 11
8-953-556-46-41
Клиника Алтея
Нижний Новгород, ул.Долгополова 17/38 (около ТЦ Республика)
(831) 217-30-03
Весь каталог
Наши друзья


Клиники, медицинские центры Ветеринария Онкология Клиники Арзамаса
Клиники ОМС Аптеки Наркология Клиники Балахны
Детские клиники, больницы Роддома Психология Клиники г. Бор
Стоматология Женское здоровье, гинеколог Венерология Клиники Выксы
Оптика и офтальмология Мужское здоровье Патронаж Клиники Дзержинска
Косметология Санатории Медицинское страхование Клиники Кстово
Диагностика заболеваний Медтехника Лечение бесплодия Клиники Павлово
Больницы, НИИ БАДы; продукты для здоровья Массаж Клиники Сарова

Сохраняем здоровье сердца

Человеческое сердце – тончайший механизм, и малейшая неполадка в его работе обязательно негативно отразится на состоянии всего тела и каждого отдельного органа. Порой нам совершенно непонятно, почему при кажущемся здоровье мы ощущаем усталость либо приступы головокружения, учащения сердцебиения и так далее. Врачи утверждают, что вполне может быть первыми симптомами серьезных заболеваний, поражающих сердечную мышцу. Современная диагностика позволяет определить, что именно не так с сердцем – для этого есть ряд исследований, проводимых на современном оборудовании. Возможно, ваш врач сочтет, что вам нужно пройти УЗИ сердца, а возможно, понадобится холтер в Москве или иное исследование, которое определит наличие патологий.

Однако профилактика всегда на порядок проще и эффективнее, чем последующее лечение, особенно, когда речь заходит о жизненно важном органе.

Движение

Поскольку сердце – это, по сути, сложная, но все же мышца, ей необходимо постоянное движение. При этом двигаться придется, конечно, вам, нагружая свое тело физическими упражнениями посильного уровня. Так называемые кардиотренировки, будь то комплекс особых упражнений или просто интенсивная ходьба, бег трусцой, катание на лыжах либо коньках, — то, что должно присутствовать в вашем расписании хотя бы пару раз в течение недели.

Однако помните, что нагрузки должны быть именно достаточными – то есть не слишком слабыми, но и не чересчур интенсивными, особенно, если у вас уже отмечен риск развития сердечных проблем.

Питание

О правильном питании для поддержания работы сердца существует масса информации. Однако исчерпывающую и полезную именно для вас способен предоставить только ваш лечащий врач. Дело в том, что порой диета для разных людей может различаться, даже если конечная цель у нее одна и та же. Многое в данном случае определяется такими параметрами, как масса тела, общий образ и стиль жизни, наследственные факторы и так далее.

Регулярные осмотры и обследования

Даже если ваши родные никогда не страдали болезнями сердечной мышцы, регулярные, предусмотренные медицинским протоколом обследования в виде простейшей кардиограммы проходить нужно обязательно. Этим вы сможете предотвратить будущие проблемы, а возможно – и распознать уже начавшиеся заболевания или просто патологические изменения в работе сердца. Такие предосторожности могут в прямом смысле спасти жизнь. 

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Валерия Маслова
Здравствуйте. Мне гинеколог назначил Аллокин-альфа от ВПЧ 6 уколов. Подскажите. мужу можно по такой же схеме его...
ответов 0
Lisa95
Здраствуйте. Встречаюсь с парнем уже больше полу года. Не могу кончить в занятии секса...(((((раньше такого не было!...
ответов 0
Тамара Соловьева
Здравствуйте. Планируем первую беременность, а сейчас лечимся от ВПЧ Аллокином- альфа. Скажите. Пожалуйста, сколько...
ответов 0
Алина Даньшина
Добрый день. У меня ВПЧ, многие врачи говорят, что вирус не лечится. Моя сестра пролечилась Аллокином-альфа, и уже...
ответов 0
Снежана Синеокая
Здравствуйте.Мне 21год, недавно вышла замуж и обнаружили эрозию шейки матки.Пролечилась, сдала анализы, а там ВПЧ...
ответов 0
Лариса Котова
Добрый день. Чем вы лечите папиломовирус? Панавир не помогает, врач советует Аллокин-альфа, хотелось бы узнать...
ответов 0
Руслана Шевченко
Здравствуйте! Мой партнер начал лечение Аллокином=альфа от ВПЧ, купили препарат на двоих, но я простыла. Можно...
ответов 0
Людмила
Можно ли смешивать аллокин с лидокаином при применении?
ответов 0
Юлия
Добрый день, подскажите пожалуйста, можно ли на море продолжать лечение аллокином-альфа? Не повредит солнце лечению?...
ответов 0
Мария
Здравствуйте, мне назначили курс аллокин-альфа, 6 уколов,а я кормлю грудью ребенка, 6 месяцев дочке,врач говорит...
ответов 0
Максим
Здравствуйте. Был на консультации по направлению из Выксы у врача травматолог и ортопедии. Дали Консультативное...
ответов 0
Светлана
дравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня обнаружили впч 51 и 39 типа, пролечилась, сдала анализы повторно, обнаружили...
ответов 0
Илона
Здравствуйте,подскажите пожалуйста, имеет ли смысл мне пролечиться Аллокином-Альфа,если у меня впч 68 и при этом...
ответов 0


все вопросы -->

med 52 .ru — Нижегородский медицинский портал
© 2007—2018 Интернет-компания «Р-Смайл»
Контакты: info@med52.ru
По вопросам рекламы