Что такое инверсионный стол и чем он полезен

Инверсионным столом называют тренажер, главное предназначение которого лечение болезней позвоночника при помощи инверсионной терапии, то есть, путем естественного вытягивания самого позвоночника. По словам врачей, инверсионный стол или тренажер для инверсии отлично устраняет болевые ощущения в спине, если проводить регулярные ежедневные занятия.  Как сказано на сайте, инверсионный стол позволяет избавиться от болей в спине без хирургического вмешательства и обезболивающих препаратов.

Принцип работы инверсионного стола

Функциональность тренажера заключается в следующем: щиколотки лежащего на столе человека надежно фиксируются, сам же больной находится вниз головой и держится за специальные ручки. Безопасность процедуры обеспечивают надежные крепления, а угол наклона во время процедуры легко меняется.

Какую пользу несет инверсионный стол организму

В ходе тренировки позвоночник вытягивается, в результате чего растягиваются межпозвоночные диски и снимается нагрузка со спины. При помощи тренажера можно убрать напряжение в мышцах, избавиться от болей в спине, улучшить осанку. Помимо этого, регулярное использование инверсионного стола укрепляет связки, улучшает функциональность вестибулярного аппарата, стимулирует кровообращение и лимфоток, снимает стресс, препятствует развитию варикоза.

Инверсионная терапия

Боль в спине может качественно испортить жизнь, а инверсионная терапия уже давно считается одним из наиболее эффективных методов борьбы с болезнями спины. Представители современной медицины рекомендуют тренажер для лечения многих проблем с опорно-двигательным аппаратом. Для естественного растяжения позвоночника используется собственный вес человека, в ходе процедуры нормализуется архитектура спины, устраняются искривления, деформации, на место возвращаются смещенные диски.