Как выбрать правильный матрас для здорового сна

Сон играет огромную роль для здоровья человека. Однако не менее важны и условия, в которых он проходит. Имеется ввиду правильное положение тела. А обеспечить его могут качественные ортопедические матрасы от производителя. Ведь только они способны сохранять прямую спину, оказывать поддержку нужных отделов позвоночника вне зависимости от веса и комплекции человека, потому как повторяет его изгибы. Правда, такие матрасы имеют свои разновидности, поэтому нужно их уметь выбирать.

Классификация

Сегодня многие фирмы выпускают различные матрасы каталог и цены официальный сайт располагает всей необходимой информацией для их покупки.

Но все же стоит различать два основных типа:
1. Беспружинный. Подразумевает использование в качестве наполнителя блок из латекса, а также кокосового и различного синтетического волокна.
2. Пружинные. Имеют еще ряд подвидов: с зависимыми пружинами и независимыми. Последние предпочтительней, т.к. каждая пружина одевается в свой чехол. А чем больше их, тем лучше и дороже. Именно такой матрас хорошо повторяет форму тела.
   Вот основные моменты в выборе:
   1. Жесткость. Следует различать жесткий, средний и мягкий. Второй вариант наиболее оптимален для здоровых людей, не имеющих заболеваний позвоночника. А вот для лечения как раз подходят более жесткие модели, но не для проблем с поясницей. Мягкие предназначены для худых людей и пожилых.
   2. Размер. Как правило, длина матраса должна быть примерно на 20 см больше собственного роста. Ширина для одного человека – не менее 80 см, а для двоих – 160 см.
   3. Место приобретения и бренды. Конечно, известная проверенная фирма-производитель будет авторитетнее. Но не стоит пренебрегать и тем, чтобы опробовать матрас на себе. А сделать это можно в фирменном салоне. Правда через интернет-магазин будет, скорее, дешевле.

Особенности выбора

Поняв, какой тип из вышеперечисленных вас больше устраивает, следует обратить внимание еще на ряд особенностей. Ведь все люди разные, и для каждого нужно подстроиться.

Основываясь на вышеизложенных моментах, вы сможете подобрать модель, которая подойдет именно вам.