Правильный уход для здоровья ресниц

О здоровье и корректром уходе за волосами пишут много. Однако мало кто задумывается, что ресницы, вернее, их состояние, – тоже показатель здоровья. И, если они становятся ломкими, начинают редеть, выпадать, терять цвет на кончиках, — это значит, что в организме произошел или уже наметился сбой. Поэтому правильный, бережный уход за ресницами ничуть не менее важен, чем ежедневный уход за волосами.

Тем не менее, ухаживать за ресницами придется и по-другому, а не только применяя косметологические средства. Внимание нужно в первую очередь уделить питанию, насытив рацион витаминами и микроэлементами, которые поспособствуют питанию и росту ресниц. Особенно важно употреблять кефир, яйца, гречку, орехи, творог и рыбу, особенно жирную. Выбор продуктов осуществлять достаточно просто – нужно выбирать те, в которых высоко содержание витаминов В и Е. Кстати, стоит иметь в виду, что диеты, особенно длительные и чересчур строгие, также могут стать причиной выпадения и ухудшения вида ресниц.

Увлажнение ресниц можно обеспечить, прежде всего, устранив общий дефицит жидкости в организме, то есть потребляя жидкость в достаточном количестве. Кроме того, полезно обрызгивать лицо термальной водой и пользоваться для увлажнения ресниц натуральными эфирными маслами, осторожно нанося их на волоски и кожу век.

И, наконец, чтобы ресницы точно оставались здоровыми – пользуйтесь лишь качественной декоративной косметикой, постоянно заботясь о ее сроке годности, ведь просроченная тушь может нанести очень серьезный вред не только ресницам, но и глазам. 
 http://kareprost24.ru/