Как правильно подготовится к приёму у гинеколога

Как подготовиться к визиту?

Туалет наружных половых органов абсолютно обычный. В спринцевании нет никакой необходимости. А вот мочевой пузырь освободить необходимо — это обеспечит женщине более комфортное состояние во время осмотра. Кроме того, врачу будет легче прощупать матку, яичники и маточные трубы.

Не забудьте захватить с собой чистую пеленку, чтобы можно было подстелить на кресло. К сожалению, в рядовом гинекологическом кабинете предлагают обычные листочки бумаги или салфетки, которые не отвечают всем необходимым требованиям гигиены. Многие женщины берут с собой и белые носочки.

Возьмите также свой календарик вашего менструального цикла, в котором отмечаете «проблемные дни», а также фиксируете абсолютно любые отклонения и жалобы, в том числе и время их появления и характер. Такой специфический календарик-дневник должна вести абсолютно каждая женщина.

Действия врача.

• Обязательно осмотрит вас на гинекологическом кресле, в том числе и с помощью специальных зеркал. Как бы это ни было неприятно, но только так доктор сможет оценить состояние наружных половых органов, а также и влагалища и шейки матки.

• Возьмет мазок для определения характера выделений.

Обратите внимание: доктор непременно выполнит нехитрые гигиенические требования — специально для вас наденет одноразовые перчатки, воспользуется стерильным зеркалом.

• Осмотрит грудные железы, при определенных показаниях направит к хирургу или маммологу для дальнейшего обследования. При необходимости назначит УЗИ.

И если доктор что-то упустит из вида, вежливо напомните ему об этом.

Выбор клиники

Если Вы думаете в какую именно гинекологическую клинику обратиться, то мы можем порекомендовать Medical On Group — международный медицинский центр, существующий с 1987 года. Сейчас в сети этой клиники существует 140 клиник по всему миру и более 35 работающих в России и странах СНГ. Медицинские клиники гинекологии Medical On Group является признанным лидером в сфере частных медицинских услуг в гинекологии. Гинекологическое отделениеМедикал Он Груп занимается диагностикой и лечением воспалительных заболеваний женской полов.

Женские страхи.

Признается в этом или нет, но каждая вторая женщина испытывает некую тревогу перед кабинетом гинеколога. У одних это обычный «синдром белого халата», когда могут повыситься давление, вспотеть ладони или увеличиться частота сердечных сокращений. У других дело доходит до серьезных спазмов, мешающих врачебному осмотру.

Чтобы преодолеть обычное волнение, специалисты советуют заранее планировать визит к своему врачу и обставлять его как некий ритуал.

Если вы относитесь к числу трусих, прямо скажите об этом врачу. Чаще всего гинеколог — тоже женщина, и она отлично поймет ваши страхи, успокоит и будет проводить осмотр осторожнее обычного.

Всего лишь пара глубоких вдохов, выполненных накануне осмотра, поможет отвлечься и погасит чувство тревоги. Мышцы живота на самом деле расслабить полностью очень непросто, но помогает простое действие — положите на них руку, ощутите их напряжение Это может стать толчком к расслаблению.

Неплохо научиться тренировать мышцы, которые контролируют мочеиспускание — перед врачебным осмотром стоит несколько раз напрячь их, а затем расслабить.

Зацикливаться на обследовании — себе вредить, гораздо разумнее воображать что-то приятное: берег моря, прогулку в лесу, вспомнить вчерашнюю вечеринку с коллегами.

Считать про себя полезно не только при бессоннице, но и во время осмотра у гинеколога. Такая процедура помогает осознать, что на самом деле визит занимает совсем немного времени, все прошло удачно, страхи напрасны, а ваше здоровье в норме.