Детская кровать: правила здорового сна

Существует множество факторов, которые оказывают влияние на детский сон. Однако значимость правильной организации спального места просто нельзя недооценивать. Ведь хорошо выбранные постельные принадлежности, качественные детские ортопедические матрасы, безопасный наполнитель подушек – все это обеспечивает не только удобное положение, но и отсутствие вреда для здоровья.

Как же организовать спальное место вашего малыша таким образом, чтобы оно максимально отвечало всем его потребностям?

Матрас

Начнем с этой, пожалуй, самой главной в кровати вещи. Матрас непременно должен быть ортопедическим – это обеспечивает физиологичность положения отдыхающего ребенка. При этом выбирайте нейтральные модели – не слишком жесткие, однако и не мягкие. Вредно в профилактических целях использовать матрасы, предназначенные для лечения заболеваний, поэтому никаких специальных принадлежностей покупать не следует, если для этого нет показаний и особых рекомендаций врача.

Помните и о том, что матрас должен выполняться из качественных материалов. Что касается натуральности, здесь лучше придерживаться такого правила: все, что контактирует с кожей ребенка (пусть и через простыню), должно быть натуральным. А вот наполнитель может быть выполнен и из качественного искусственного материала – это обеспечит большую гигиеничность и снизит риск аллергии по сравнению с натуральными наполнителями.

Постельные принадлежности

Подушка до определенного возраста (приблизительно до 3 лет) вовсе не нужна ребенку, если это не специальное ортопедическое изделие, рекомендованное врачом.

Одеяло выбирайте легкое, лучше – из синтетического материала, впитывающего все выделения тела. Такое одеяло проще стирать, и оно точно будет гипоаллергенным. В идеале одеял должно быть несколько – полегче и потеплее, а также, чтобы была возможность заменить одно другим на время стирки.

Постельное белье

Детское постельное белье часто выбирают, исходя из рисунка на нем и подходящего размера. Однако это – далеко не самые важные критерии. Намного важнее, чтобы белье было натуральным, и на нем было использовано как можно меньше красителей. К сожалению, белье из необработанной краской ткани найти невозможно, поэтому останавливайтесь на том, на котором краска не ощущается наощупь.

Рисунок должен быть нейтральным и совсем не ярким, чтобы не привлекать внимания малыша и не отвлекать его от полноценного отдыха. 

http://avtobabi22.ru