Войти | Регистрация
Найти: 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОМПАНИИ
ОТЗЫВЫ
САМОЕ ВАЖНОЕ
НОВОСТИ
ФОРУМ
РАБОТА
ПОЛУЧИТЬ ПОЛИС
БОЛЕЗНИ
ВРАЧИ
ЭКСПЕРТЫ
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
БЛОГ
Дентал-Н
Нижний Новгород, Московский, ул. Героя Рябцева, д. 11
8-953-556-46-41
Детская клиника УЛЬТРА KIDS
Нижний Новгород, Автозаводский, ул. Янки Купалы д.40/д.44 (мкр. «Водный Мир»)
262-12-12(доб.2); 217-17-47
Весь каталог
Наши друзья


Клиники, медицинские центры Ветеринария Онкология Клиники Арзамаса
Клиники ОМС Аптеки Наркология Клиники Балахны
Детские клиники, больницы Роддома Психология Клиники г. Бор
Стоматология Женское здоровье, гинеколог Венерология Клиники Выксы
Оптика и офтальмология Мужское здоровье Патронаж Клиники Дзержинска
Косметология Санатории Медицинское страхование Клиники Кстово
Диагностика заболеваний Медтехника Лечение бесплодия Клиники Павлово
Больницы, НИИ БАДы; продукты для здоровья Массаж Клиники Сарова

Почему каждому нужно ходить в бассейн?

Плавание – едва ли не единственный вид физической активности, который рекомендован буквально каждому. Сложно найти такое заболевание или состояние (за исключением, пожалуй, самых тяжелых травм, открытых ран, а также кожных дерматологических проблем), которые бы не позволили вам ходить в бассейн. Именно поэтому получить справку в бассейн в Москве или любом другом городе сегодня так легко. Итак, для кого полезно плавание и кому нужно им заняться?

·        Пожилым людям. Для них плавание – отличная возможность обеспечить собственному телу физические нагрузки самого щадящего вида и характера. Известно, что в пожилом возрасте человек быстро устает, однако физическая активность все равно остается необходимой. Плавание ее обеспечивает, одновременно не слишком сильно утомляя.

·        Беременным. В их случае нагрузка, которую обеспечивает плавание, позволяет тренировать мышцы и предупреждать застой крови. Кроме того, во время пребывания в воде тело расслабляется, а позвоночный столб, который испытывает сильную физическую нагрузку, получает отдых.

·        Детям любого возраста. Известно, что сегодня обучают плаванию буквально с рождения. Это совершенно оправданно при соблюдении техники безопасности, ведь для роста и физического развития пребывание в воде необычайно полезно. Во время плавания развивается мышечный корсет, занимают нормальное положение кости скелета, тренируется правильное легочное дыхание.

·        Тем, кто перенес заболевание либо травму. После подобных потрясений организм оказывается ослабленным, и нуждается в восстановлении. Однако оно не должно быть пассивным, в противном случае окончательное выздоровление займет на порядок больше времени. Поэтому, отправившись в бассейн и дав своему телу хотя бы очень щадящую нагрузку, человек может стимулировать реабилитацию, будь то восстановление после физических повреждений (скажем, переломов) или после тяжелой пневмонии.

·        Тем, у кого есть сердечные недомогания. Плавание помогает справляться с самыми разными болезнями, однако особенно полезно оно при наличии заболеваний сердечной мышцы. Известно, что таким пациентам нужно быть очень осторожными при обеспечении физической нагрузки. В то же время при ее отсутствии заболевания усугубляются, поскольку сердечная мышца не получает должной тренировки, а значит, ослабляется. Плавание же тренирует ее мягко и безопасно.

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Алена
Добрый день! У меня положительный анализ на ВПЧ 16 . Проколола инъекции Аллокин-Альфа подкожно 6 шт. У мужа анализ...
ответов 0
Мария
Позвоните пожалуйста 89154394959 Мария
ответов 0
Radouga
Здравствуйте.Меня беспокоят приступы тревоги и страха,особенно когда выхожу на улицу,в малознакомых компаниях...
ответов 0
Жанна
Можно ли колоть аллокин-альфа при ВИЧ?.
ответов 0
Карима Алиева
Здравствуйте! Прошла лечение аллокином, через 4 месяца сдала анализы, (впч 16), ранее, до лечения в анализах было...
ответов 0
Ольга
Добрый день! муж переболел опоясывающим герпесом 3 мес назад, единичные пузырьки появляются только на голове,...
ответов 0
Ирма
Можно ли заниматься спортом в день введения инъекций аллокина-альфа?
ответов 0
Илона
Здравствуйте,подскажите пожалуйста, имеет ли смысл мне пролечиться Аллокином-Альфа,если у меня впч 68 и при этом...
ответов 0
Светлана
дравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня обнаружили впч 51 и 39 типа, пролечилась, сдала анализы повторно, обнаружили...
ответов 0
Максим
Здравствуйте. Был на консультации по направлению из Выксы у врача травматолог и ортопедии. Дали Консультативное...
ответов 0
Мария
Здравствуйте, мне назначили курс аллокин-альфа, 6 уколов,а я кормлю грудью ребенка, 6 месяцев дочке,врач говорит...
ответов 0
Юлия
Добрый день, подскажите пожалуйста, можно ли на море продолжать лечение аллокином-альфа? Не повредит солнце лечению?...
ответов 0
Людмила
Можно ли смешивать аллокин с лидокаином при применении?
ответов 0


все вопросы -->

med 52 .ru — Нижегородский медицинский портал
© 2007—2019 Интернет-компания «Р-Смайл»
Контакты: info@med52.ru
По вопросам рекламы